Pointes

Pointes of spitsen zijn dansschoenen met een harde punt aan de onderkant, die is gemaakt van lijm. Zo kan de danseres op de punten van haar tenen staan. De Engelse benaming van “spitzen” is “pointe shoes” en die voor “op spitzen dansen” is “pointe work”.

Niet iedereen kan zomaar pointes kopen en erop gaan staan. Aangezien je letterlijk danst op de punten van je tenen, kan het snel mis gaan zonder professionele begeleiding, zonder sterk getrainde spieren of zonder jaren balletervaring. Daarbij is het ook zeer belangrijk dat wanneer je eenmaal toestemming hebt van jouw balletdocent, je naar een dansspeciaalzaak gaat voor het aanmeten van je spitsen/pointes. 

Op pointes dansen is een droom van vele ballet dansers. Helaas is niet iedereen er geschikt voor. Het is namelijk erg belastend voor het lichaam doordat je hele gewicht op een klein oppervlak (de punten van je tenen in de spitzen) rust.

Voor iedereen is de leeftijd waarop je op pointes mag gaan dansen verschillend. Meestal is dit als je ongeveer 12 of 13 jaar bent, wanneer je voeten de grootste groeispurt hebben gehad. Het is verschillend per persoon omdat niet elke danser zich in het zelfde tempo fysiek ontwikkelt. Op sommige balletscholen beginnen dansers op 10-jarige leeftijd of nog jonger. Voor sommige is dit mogelijk, anderen kunnen pas later beginnen. Voordat je begint aan op pointes dansen vraag je beste je ervaren dansdocent(e) om raad.

Een les pointes kan enkel gevolgd worden als aanvullende les aan een les klassiek ballet. Schrijf je dus eerst in voor een balletles alvorens de optie pointes te kiezen.