Body in Balance

Body in balance bestaat uit een combinatie van uithouding en cardio-oefeningen en een aantal Tai Chi- en Pilates-elementen gecombineerd met yogabewegingen. Helemaal ingesteld op zowel up-tempo als kalmerende muziek is het gemakkelijk om te vergeten dat je tijdens deze sessies zowel je lichaam als je geest een reeks uitdagingen stelt die speciaal zijn ontwikkeld om je zowel flexibeler als sterker te maken.
De les is geweldig voor het opbouwen van zowel fysieke als mentale kracht. Naast alle voordelen voor het welzijn heb je veel meer kans om je lichaamsvetpercentage te verlagen, flexibiliteit te verbeteren, bepaalde psychische problemen te verlichten en je rugkracht te verbeteren en angstgevoelens te verminderen.
peuterdans

Lesmomenten 2021-2022

Dinsdag:  21u BIB

Inschrijven

De algemene voorwaarden en het huysreglement lees je hier.

CONTACT

Huys Arts
Sint-Camillusstraat 25
2610 Wilrijk
+32 478 22 25 04

BE97 7360 7514 4449

Algemene voorwaarden

Huysregelement

Tarieven

Over ons