Body in Balance
Body in balance bestaat uit een combinatie van uithouding en cardio-oefeningen en een aantal Tai Chi- en Pilates-elementen gecombineerd met yogabewegingen. Helemaal ingesteld op zowel up-tempo als kalmerende muziek is het gemakkelijk om te vergeten dat je tijdens deze sessies zowel je lichaam als je geest een reeks uitdagingen stelt die speciaal zijn ontwikkeld om je zowel flexibeler als sterker te maken.
De les is geweldig voor het opbouwen van zowel fysieke als mentale kracht. Naast alle voordelen voor het welzijn heb je veel meer kans om je lichaamsvetpercentage te verlagen, flexibiliteit te verbeteren, bepaalde psychische problemen te verlichten en je rugkracht te verbeteren en angstgevoelens te verminderen.
Lesmomenten 2022-2023
Dinsdag: 21u BIB
Inschrijven seizoen 2024-2025 vanaf 21 mei 2024
De algemene voorwaarden en het huysreglement lees je hier.
CONTACT Wilrijk
Huys Arts
Sint-Camillusstraat 25
2610 Wilrijk
+32 478 22 25 04
CONTACT Deurne
Huys Arts
Tirinussstraat 24-26
2100 Deurne
+32 478 22 25 04
BE97 7360 7514 4449
Algemene voorwaarden
Huysregelement
Tarieven
Over ons